Barres de Céréales

Pour le 4 heures ou le petit déjeuner je vous propose de délicieuses barres de céréales.

Pour réaliser 6 barres, il faut :  60 gr de beurre, 35 gr de miel, 125 gr de flocons d'avoine, 30 gr de cassonade, des pépites de chocolat, des raisins secs.

Préchauffer le four à 180°.
Dans une casserole, faire fondre le beurre avec la cassonade et le miel.
Hors du feu, ajouter les flocons d'avoine. Bien mélanger. Laisser refroidir et incorporer les raisins secs et les  pépites de chocolat. Mettre la préparation dans des moules à mini cake et cuire 20 minutes à 180°. Attendre le refroidissement complet pour procéder au démoulage.

Verdict : elles ont toujours autant de succés, j'ai également fait une version "abricots secs", un régal.

Comments

[KADIJ]

pas mal!!! de pouvoir faire ses barres soi même :) bravo et bonne journèe

[choupette82]

Hummm !! elles doivent être divines ces barres ! bises

[thithoad]

bravo pour cette réalisation

[l'Angevine]

et avec des figues et dattes,c'est un délice

[agnes]

une barre maison bien énergétique ..c'est parfait ! asse un bon dimanche biz